|
Благодарю тебя мой любимый организм!
|
67,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 109,41g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Кролик Тушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Волжский Пекарь Кефирный Хлеб. Mittagessen: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Gustafsen Форель Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Abendessen: Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, От Мартина Семечки Солёные Белые. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|