Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Mayonnaise , Rocket, Bertolli Olive Oil Spread, Bread (Home Recipe or Bakery), Poached Egg , Coffee with Milk. Mittagessen: Thai Red Curry, Bread (Home Recipe or Bakery). Abendessen: Meadow Fresh Baby Spinach , Garlic , Asda Greek Yogurt, Ocean Sea Pollock Fillets, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Martyna Curly's Gewichtsverlauf
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