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3070 kcal
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Fett: 102,47g | Eiw: 169,20g | Kohlh: 254,83g.
Mittagessen: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 葡萄, 水餃, 香蕉. Abendessen: 白吐司, 味全 蒜蓉醬, 荷包蛋, 7-11 火腿玉米濃湯, 美而美 蘑菇鐵板麵, 雞腿排, 沙朗牛排. Snacks/Sonstiges: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 47 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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