Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 27,37g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Tommy Panetone com Gotas de Chocolate , Caffeine Army SuperCoffee. Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Linguiça de Frango, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Limão, Bolo de Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thaisfernandes33's Gewichtsverlauf
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