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Heute 4 Stunden Winterwanderung bei traumhaftem Wetter
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1308 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 179,57g.
Frühstück: Hohes C Plus Antioxidantien, Honig, Gutes Land Butter, Semmel. Mittagessen: Semmel, Hackbraten. Abendessen: Orangen. Snacks/Sonstiges: Bleib Gesund Mango-Streifen, Glühwein. mehr...
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3593 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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simonartis's Gewichtsverlauf
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