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A consequencia de ter pesado mais de 114kg
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1055 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã. Mittagessen: Repolho, Abobrinha, Swift Filezinho de Peito (Sassami). Abendessen: Repolho, Abobrinha, Swift Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Sonstiges: Copra Açúcar de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim, Ovo Cozido. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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focojess's Gewichtsverlauf
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