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2142 kcal
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Fett: 87,48g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 225,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, WEFA Butter-Stuten. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Maredo Rumpsteak (250g), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Zucker, Grappa, Espresso, Käsekuchen mit Früchten, Moreno Latte Macchiato. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Home Training - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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