Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2009
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 71,25g.
Frühstück: canadian bacon, cranberry, parmesian cheese, spinach, psylium husk, Egg. Mittagessen: deli turkey, kangaroo sandwich pocket, newman's ranch, red onion, SALAD. Abendessen: red wine, mushroom, spinach, tomatos, Turkey Meat. Snacks/Sonstiges: WALNUTS, JELLO SUGAR-FREE CHOCOLATE PUDDING, grapefruit. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 23 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 23 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dianehere's Gewichtsverlauf
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