Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
93,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 64,01g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 196,82g.
Frühstück: Melão, Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Kisabor Molho para Salada Parmesão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Forno, Aurora Blesser. Abendessen: Kisabor Molho para Salada Parmesão, Farofa, Arroz de Forno, Aurora Blesser, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete Bolo de Chocolate, Sorvete com Cobertura de Chocolate, Marvi Cestinha para Sorvete, Melão. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larissa_crcc's Gewichtsverlauf
|