2021/01/11:62.8 體脂:34.2% BMI :24.53 體齡:53 內脂指:6.5
2019/8/19 至今累計減 20.1公斤 這二週因為太冷懶得煮三餐,常常晚餐就不煮了,不煮也就懶得吃了,大概因為熱量攝取不夠所以體重有減少,但我想等氣溫回升吃的東西變多時,體重應該會再回升回來,倒是內臟脂肪指數終於又下降了0.5這點比較令我開心。
距離BMI24還有1.3kg💪💪💪
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62,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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