Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 58,78g.
Frühstück: Bakwan, Putih Telur Matang. Mittagessen: Paha Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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