Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 9,67g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Abendessen: Frisian Flag Susu Low Fat, Pisang. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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