Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 63,49g.
Frühstück: Мандарины, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо. Mittagessen: Северная Компания Форель Подкопченая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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