Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
88,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 68,35g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 306,05g.
Frühstück: Бон Пари Леденцы, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Пятерочка Банан, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Ideal Масло Подсолнечное, Картофель, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Abendessen: Хлеб Черный, Селедка. Snacks/Sonstiges: Мистраль Тростниковый Сахар , Мармеладная Сказка Мармелад со Свежим Апельсином. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|