Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 141,83g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Findus Pisto con Tomate, Mercadona Pechuga de Pavo. Mittagessen: Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Café Descafeinado , Orange Juice , Brownie with Icing. Abendessen: Gin and Tonic, Hacendado Pan, RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica. mehr...
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1549 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RitataSilva's Gewichtsverlauf
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