Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 37,62g.
Frühstück: Ser Brie, Jajko Sadzone, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki. Mittagessen: Banan. Abendessen: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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