Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 101,99g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Artesano Original . Mittagessen: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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giovannamuricy's Gewichtsverlauf
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