Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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42,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Bauducco Amanteigado Leite, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes, Arroz com Cenoura. Abendessen: Suco de Abacaxi, Jangada Requeijão Cremoso, Queijo Coalho, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Bauducco Amanteigado Leite, Suco de Abacaxi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ingrid26.ellen's Gewichtsverlauf
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