Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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102 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Havregrynsgröt. Mittagessen: Kycklingfilé. Abendessen: Vanliga Pannkakor. Snacks/Sonstiges: Kakservice Kålles Kolabollar . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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bowline112's Gewichtsverlauf
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