anyabalakay's Notizen, 11 Jan 21

Сегодня у меня праздничный ужин 🙂
🍝 фунчоза (постная свинина, шампиньоны, сливки, ол.масло, соевый соус, 🧅🧄)

---

1556 kcal

Fett: 76,38g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 103,20g.   Frühstück: Sunfill Хлебцы Овощные , Квашеная Капуста, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Лук, Куриное Филе. Abendessen: Лук, Соевый Соус, Чеснок, Фунчоза, Шампиньоны, Яготинский Сливки 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свиная Корейка (Вырезка). mehr...

2022 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 54 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 44 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten. mehr...