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😭😭😭😭
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72,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 182,34g.
Frühstück: Alpukat, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Ikan , Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Usus Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Tempe Bacem, Urap. Abendessen: Tempe, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single, Marning Jagung, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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nikkkk..'s Gewichtsverlauf
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