Забавно, что в 19 лет выжить на 800 ккал в день было реально. Сейчас же ем 1400 ккал в день, и мне совсем нелегко удерживаться в этих границах. Вес также уходит менее бодро. Но это правильный путь, и пока что я полна решимости следовать ему.
|
1501 kcal
|
Fett: 54,38g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Похлёбка из морепродуктов с бобами ~Snofrid. Mittagessen: ВкусВилл Курага, Seeberger Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Похлёбка из морепродуктов с бобами ~Snofrid, Смартори Котлета Куриная Жареная, Похлёбка из морепродуктов с бобами ~Snofrid. Snacks/Sonstiges: Блинчики с Мясом, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snofrid's Gewichtsverlauf
|