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1107 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 165,95g.
Frühstück: Sukun, Teh Tawar, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Mittagessen: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Orek, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Daun Ubi Jalar, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time, Tahu Bakso. mehr...
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 Kommentare
11 Jan 21 vom Mitglied: anafazhh
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Kurang suka telur ka kalo pagi hari
Biasanya untuk protein langsung siang
11 Jan 21 vom Mitglied: tiara.yuanita
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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