Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 27,09g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Paprika Merah Manis, Petai, Kubis, Bakwan, Jeruk. Mittagessen: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Dancow Susu, Alpukat, Sohun, Sawo. Abendessen: Milo Milo Cube, Roma Superstar Wafer, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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