Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 77,66g.
Frühstück: Добрыня Сметана 15%, Сырники, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Свиной Бульон, Помидоры, Хлеб кукурузный, Капуста Белокочанная, Жаркое из Свинины (Постное). Abendessen: Хлеб кукурузный, Простоквашино Сметана 25%, Суп СОЛЯНКА. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Арнаут Соломка Соленая, Удачный День Узвар. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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