Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 9,63g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 16,55g.
Frühstück: Putih Telur. Mittagessen: Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Abendessen: Garam, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andriany_poetri's Gewichtsverlauf
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