Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Curtis Чай Зеленый, Лаваш Тонкий, Сибирские Колбасы Сосиски Молочные , Сыр Гауда, Помидоры. Mittagessen: Кременкульское Печенье, Капучино, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Haribo Мармеладные Червячки, Вареное Яйцо, Curtis Чай Зеленый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oksa0922's Gewichtsverlauf
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