Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 3827,19g | Eiw: 1887,82g | Kohlh: 28468,23g.
Frühstück: Ideal Pan Molde Blanco, Colun Manjar, Tea (Brewed), Iansa Stevia Cero K. Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Aceto Balsamico, Tomates, Pepino (Pelado), Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Te, Morrón, Zanahoria Cocida, Kikkoman Salsa de Soya, Asiento. Snacks/Sonstiges: Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt, Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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DanielGB's Gewichtsverlauf
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