anisa0124's Notizen, 12 Jan 21

Will be weighing daily to be more consistent
79,6 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2021:
1221 kcal Fett: 55,77g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 148,79g.   Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Jacobs Instant Coffee, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Enterprise French Polony. Abendessen: Roman's Pizza Pizza. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate with Peanuts. mehr...
1584 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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