Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2014
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114,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 154,64g | Kohlh: 87,17g.
Frühstück: Brötchen. Mittagessen: Breadies Kräuter Baguette, Gekochtes Ei, Dreimaster Thunfischfilets. Abendessen: Bofrost Waldpilzpfanne, Tomatensalat, Rindersteak. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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