Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 54,93g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bimbo Rap10 Tradicional, Sadia Mussarela. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Catchup, Bimbo Rap10 Tradicional, Sonda Ameixa Vermelha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mottaisabelcristina's Gewichtsverlauf
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