Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 259,23g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Bimbo Pan Blanco, DIA Mermelada de Melocotón Extra. Mittagessen: Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Huevo Frito, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Salchichas de Pollo, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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