gamersbabe's Notizen, 12 Jan 21

Mittagessen: zwei Scheiben Sandwichtoast mit Barilla Pesto Basilico e Peperoncino und Tomate.
Das eine mit Grünländer Räucherkäse und das andere mit Quäse überbacken — dazu noch ein wenig Ketchup — ca. 408kcal 😃

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2021:
1435 kcal Fett: 47,42g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 103,31g.   Frühstück: Lidl Doppelbrötchen, Gekochtes Ei, Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Ei, Parmesan (Gerieben), Schultz & König 5 Kalorien Nudeln. Abendessen: Barilla Pesto Basilico E Peperoncino, Grünländer Räucherkäse, Loose Quäse, Sammy's Super Sandwich , Tomaten. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Schwarzbier, Roter Tafelwein, Birnen. mehr...
226 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Lecker lecker!👍🙂 
12 Jan 21 vom Mitglied: D.i.s_ziplin
Oh ja, das war es 😊 
12 Jan 21 vom Mitglied: gamersbabe

     
 

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