Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 244,08g | Kohlh: 52,40g.
Frühstück: Nutella Nutella, La Dolce Mini Croissant. Mittagessen: Petto di Pollo (senza Pelle). Abendessen: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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