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1350 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: Alpukat, Lemon, Chia Seed, Sari Roti Roti Gandum, Pisang, Tomat Ceri. Mittagessen: Tomat Merah, Bubuk Cabai, Bawang Bombay, Bawang Putih, Minyak Kelapa, Kemangi, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur, Nasi Merah. Abendessen: Bubur oatmeal. Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta, Cimory Yogurt Blueberry, Rambutan. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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aphinenxthea's Gewichtsverlauf
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