|
akhir tahun - awal tahun malah naik 1kg. skrng nuruninnya susah lagi:( bnyk godaan .. malah udh mau imlek pngen body goals tpi ga yakin bisaa
|
903 kcal
|
Fett: 29,01g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 107,94g.
Frühstück: Tahu, Sari Roti Roti Tawar, Putih Telur, Kraft Singles. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Golden Farm Green Peas, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Indomaret Abon Sapi, Tempe. Snacks/Sonstiges: Apel, Pepaya. mehr...
|
|
 Kommentare
halo kak semangat pagi 🥰
aku konsultan nutrisi, ingin menawarkan apakah Kaka berminat untuk mengikuti kelas diet online ?
kelas 3 hari 100% gratis kak dan 100% online
benefit mengikuti kelas diet online :
❤️ pola makan sehat
❤️ informasi diet dari coach berpengalaman
❤️ olahraga bareng via zoom
❤️ merubah mindset
❤️ fat loss bukan weight loss
❤️ mengetahui kebutuhan protein, serat, mineral, karbohidrat perharinya
follow ig @yayat.nur28 untuk info sehat lainnya 🥰
kelas mulai malam ini jika Kaka minat langsung hubungi WA
089506535913 (coach nur)
ditunggu kak 🥰🥰
12 Jan 21 vom Mitglied: mayasalshaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinsiaalecca's Gewichtsverlauf
|