Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4206 kcal
|
Fett: 143,64g | Eiw: 239,53g | Kohlh: 517,01g.
Frühstück: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Kinder Bueno White, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Mittagessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Оладья из печени кролика. Abendessen: Стандарт Хлеб Дарницкий, Мандарины, Айва, Пава Пава Голень Индейки, Гречка Отварная, Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Красная Цена Цветная Капуста Быстрозамороженная, МарС Мороженое Сникерс. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
|