Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Domates Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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