Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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106,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Auchan Pamplemousse Chinois, Café, Cracotte Cereales Completes, Bresse Bleu Bresse Bleu, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Paysange L'ortolan Léger , Carrefour Pâtes Complètes, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Père Dodu Brochettes de Dinde à la Mexicaine, Confitures et Conserves, Soupe de Légumes. Abendessen: Bresse Bleu Bresse Bleu, Auchan Comté, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: La Brioche Dorée Cookie Chocolat , Malo Yaourt Chocolat, Pure Via Sirop d'agave et Stevia, Casino Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci... merci!
Franchement j’arrive a me régaler, je fais attention mas je mange des aliments qui me plaisent et je perds! Quel bonheur 🥰
13 Jan 21 vom Mitglied: Memel.Anie
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Memel.Anie's Gewichtsverlauf
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