|
Мой скромный,но вкусный перекус)
|
2191 kcal
|
Fett: 96,50g | Eiw: 165,44g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Малина, Веселый Луг Творог 9%, Тандер Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Haas Ванилин, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сто Пудов Кукурузная Мука, Лето Близко Творог 5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Чечевица Вареная, Томич Сельдь с Луком в Масле, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Abendessen: Foodtobegood Гранола, Здравушка Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Кофе, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Моя Славита Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Творог из Замороженного Кефира, Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Кофе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mehr...
|
|
2074 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 50 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 34 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 39 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|