Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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107 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1565 kcal
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Fett: 14,52g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 209,00g.
Frühstück: Økologisk Havregryn Kolonihagen 100g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Sonstiges: Pærer 120g, banan 100g. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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