Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 79,63g.
Frühstück: Butter, Lidl Dinkelbrot . Mittagessen: WellMix Protein Riegel Schoko , Süßkartoffel, Hähnchenschenkel. Abendessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natalja maier's Gewichtsverlauf
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