m shawk's Notizen, 13 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021

110 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 40 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:

862 kcal

Fett: 57,55g | Eiw: 28,63g | Kohlh: 64,25g. Frühstück: Banana, Green Olives, Butter, Egg. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche

Kommentare

بالتوفيق كله بيتعوض 💪

13 Jan 21 vom Mitglied: Om habiba2020

💪

13 Jan 21 vom Mitglied: Noha013

الله يكون في عونك

13 Jan 21 vom Mitglied: حلمى الرشاقة بعافية

تتعوض💪🏻💪🏻

13 Jan 21 vom Mitglied: mariam252


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