Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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104 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Lidl Mélange de Fruits Secs, Poivre de la Banane. Mittagessen: Courgette, Poireaux, Épinard. Abendessen: Rik & Rok Flan Caramel, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Riz Cantonais. Snacks/Sonstiges: Thé Glacé. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ana_Paula93's Gewichtsverlauf
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