Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 46,50g.
Mittagessen: Melão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nuggets de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Santa Helena Queijo Mussarela, Elegê Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Torrado. Snacks/Sonstiges: Tal e Qual Adoçante , Piá Manteiga com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Sococo Coco Ralado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mariliab1's Gewichtsverlauf
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