Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Cerezas Dulces, En Linea Mermelada, Quillayes Quesillo, Selz Galletas Salvado Linaza, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Kraft Mayonesa, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Albóndigas de Carne. Abendessen: Unimarc Media Palta, Mayonesa, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Lechuga, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, En Linea Mermelada, Quillayes Quesillo, Vivo Galletas de Salvado, Frutos Mezclados Secos Tostados, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Hellmann's Ketchup, Albóndigas de Carne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pacitathieller's Gewichtsverlauf
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