Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3132 kcal
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Fett: 195,34g | Eiw: 155,17g | Kohlh: 199,36g.
Frühstück: Овсяноблин, Белковый Омлет. Mittagessen: Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Abendessen: Милти Уха с Лососем. Snacks/Sonstiges: Ермолино Манты с Говядиной, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MrRaindropIII's Gewichtsverlauf
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