Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 279,22g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Queso Panela, Bimbo Pan, Jamón de Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Aguacate, Frijoles Negros. Mittagessen: Yoplait Licuado con Granola, Manzana y Pera, Arroz Blanco, Muslo de Pollo. Abendessen: Mandarinas, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fernando_ChavezM's Gewichtsverlauf
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