Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Nestlé Chamyto Frambuesa, Colun Manjar. Mittagessen: Nectarinas, Bio Vegan Hamburguesa de Lentejas, Jumbo Papas Duquesas. Abendessen: Sandía, Tomates, Lider Pan de Completo, Loncoleche Queso Protein. Snacks/Sonstiges: Dos en Uno Chubi, Milka Chocolate Blanco. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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