Meu ultimo antes e depois, 15 dias de diferença entre a primeira foto (atual) e a segunda. Cheguei na terceira meta: 85kg, agora rumo aos 80kg. No inicio da jornada pesava 118kg.
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435 kcal
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Fett: 25,06g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 25,32g.
Abendessen: Melão, Cebolas, Cenouras, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. mehr...
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Jean20202's Gewichtsverlauf
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